ペニスを大きくする方法|サプリは本当に効くの?

ペニスを大きくしたいと思ったことがある方は多いのではないでしょうか。
でも実際そんなことできるの?って思っている方も多いと思います。
それに何か恥ずかしいとか面倒といった感覚もあって行動しなかった人もいるでしょう。

 

何もしなければ当然ペニスは大きくなりません。
ですからその悩み、コンプレックスをずっと抱えたまま生活していてもその悩みは消えずにずっと生活することになります。
お風呂などで他人のモノを見る機会があったり、女性との関係があるごとに悩みが増大していきます。
そして、それが積み重なってもう行動に移すときがくるわけですね。
当サイトを見ているということはいよいよ行動しなければいけない時が近づいているということだと思います。

 

以前と比べて今はネット環境が整っているので情報はいくらでも拾うことができます。
ですが逆に情報が多すぎたり、誤った情報も多くあり逆にどうすればよいのかわからないという方も多いと思います。

 

そこでペニスを大きくする方法をまとめて紹介したいと思います。

ペニスを大きくしようと思ったきっかけ

ペニスを大きくしようと思ったきっかけというのが誰にでもあると思います。
ずっと昔から思っているけど行動できないという方も多いと思います。

 

やはり一番は他の人に比べて自分のペニスが小さいのではないかというところですね。
勃起時の日本人の平均の長さが約13cmちょっとと言われています。
それから考えてどうなのかというところを考えるとわかりやすいですね。

 

小さい人で10cm以下という人もいますね。
平均くらいあってももっと大きくしたいと思う男性もいるでしょうし、それよりも小さくても気にしない人もいますから人それぞれですね。
大きくても悩む人は悩みますからね。

ペニスを大きくする方法

ではペニスを大きくする方法をまとめて紹介したいと思います。

手術 美容整形外科で注射や手術などで大きくする
器具 伸ばしたりPC筋を鍛えたり様々な器具がある
サプリ 配合成分がペニスに働きかけ大きくする
チントレ 引っ張るなどいろいろな方法がある
クリーム 塗って大きく太くする方法
食事(成分) ペニス増大に良い成分が多く含まれた食べ物を食べる

それでは一つ一つ見ていきたいと思います。

手術

美容整形外科でペニスを大きくする方法です。
手術というと怖いイメージがありますが、方法はいろいろです。
切って大きくする方法もありますが最近では注射で大きくするという方法が主流のようです。
ですから以前に比べてハードルは低くなっていると思います。

 

ただ、注射で大きくする方法は長くするというより亀頭部分や陰茎部分を大きくするというものですね。
長くするということなら切らない長茎術や切る方法もありますね。

 

ちなみに切らない長茎術や注射はヒアルロン酸注射はまた打たないと数年でもとに戻る可能性があります。

器具

ペニスを大きくするための器具はいろいろ出ています。
ペニスを引っ張る牽引器具やポンプ、リングなど様々な器具があります。
それでは紹介していきます。

牽引器具

牽引器具はそのままですね。
引っ張って伸ばすというものです。
確かに伸びるとは思いますが、皮が伸びたりペニスに負担をかけることもあります。
ペニスに負担をかけるのは良くないので使用するなら商品選びをしっかりすることが大事です。

ポンプ

ポンプはペニスを吸引することで伸ばすというものです。
単純に伸ばすということだけでなくて負担をかけて(鍛えて)大きくしたり、硬くしたり、勃起力をアップさせるということも期待できるということです。
ポンプと言ってもいろいろろな商品があります。
電動タイプやや手動タイプ、吸引力なども違います。

リング

コックリングと言われるもで輪っかになっています。
勃起は血流が関係していますからペニスにつけることで血流を止めたりして勃起維持などに使ったりします。
主にED(勃起不全)の改善に使われることが多いようです。
長くというより太くなるということが言われたりしますが、ペニスを大きくするというものではあまりないと思います。

サプリ

今とても多くの方が利用しているのがサプリですね。
簡単に利用できますしリスクということを考えても利用しやすいのではないでしょうか。
ペニスの勃起と大きくなるメカニズムは血流が関係していますからその血流を良くしたりする成分が配合されているサプリメントです。
精子や男性ホルモンを増やすような成分も配合されていて精力を高めることも意識されているので一石二鳥ですし人気になっています。
代表的な成分としてはシトルリンやアルギニンなどがあります。
まずなぜ大きくなるのかは勃起するメカニズムを理解しているとわかりやすいと思います。
シトルリンやアルギニンなどは一酸化窒素を放出するのですが、生成されると血管が拡張して血流がアップします。
そうすると血管も柔軟になり、海綿体に血液が多く流れ込むのもありますし大きくなるという流れです。

チントレ

チントレとは自分でペニスをトレーニングして大きくする方法です。
チントレといって数十種類以上あります。
ペニスを大きくするために大事なことは血流をよくする、海綿体の活性、伸ばすの3つです。
ですからそれらを改善するためのチントレ方法になります。
方法がいろいろありますし、やり方次第ではペニスに負担をかけえてしまう可能性があるの正しい方法で行うことが大事です。

クリーム

ペニスに塗ることで有効成分がペニスを大きくしてくれるということです。
長くより太くというような感じのようです。
商品はあまりありませんね。

食べ物(成分)

食生活を改善するなどしてペニスに良いとされる成分が多く含まれている食べ物を食べます。
例えばシトルリンはウリ科の植物に多く含まれています。
代表的なものとしてはスイカに多く含まれています。
メロンやキュウリなどにも含まれています。
ただ、食事からは効率よく摂取できないのでサプリメントというのが人気になっています。

まとめ

ペニスを大きくするための方法はいろいろあります。
こういった方法を並行して行うのが良いのではないでしょうか。
多いのがサプリとチントレの併用でしょうか。

勃起するメカニズム


まず勃起のメカニズムを知ることからです。
ペニスが勃起するのは陰茎海綿体という部分が大きく関係しています。
陰茎海綿体に血液が大量に流れ込むことで勃起します。

 

詳しく説明すると

まず脳が性的興奮すると脊髄の神経を通ってペニスの陰茎海綿体へ届きます。
そうすると一酸化炭素が放出され、サイクリックGMPという物質が増えます。
このサイクリックGMPがペニスの平滑筋という筋肉を緩めて動脈が広がり大量の血液が一気に流れ込みます。
すると海綿体に血液たまり硬く勃ちます。

 

血流が一気に流れ込むと動脈が拡張し、海綿体の静脈が圧迫されて血液が外に出ていきにくくなります。
そうすると血液が戻りにくくなり勃起が維持されるという流れです。

 

脳が性的興奮

神経を通ってペニスの陰茎海綿体届く

一酸化炭素が放出され、サイクリックGMPという物質増え、これがペニスの平滑筋という筋肉を緩めて動脈が広がり大量の血液が一気に流れこむ

海綿体に血液たまり勃起する

血流が一気に流れ込むと動脈が拡張し海綿体の静脈が圧迫されて血液が外に流れ出にくくなる

血液が戻りにくくなり勃起が維持される

この一連の流れがうまくいかない男性がED(勃起不全)になるわけです。

 

ではペニスが大きくなるメカニズムどうなのでしょうか。

ペニスを大きくするポイント

ペニスを大きくするためのポイントは3つです。
血流をよくする、海綿体の活性、伸ばすことです。
これらを改善することでペニスが大きくなる可能性があります。
その前に勃起するメカニズムを理解しておくとわかりやすいと思います。

血流をよくする

陰茎海綿体に血液が流れ込みたまることで勃起します。
ですから血流の流れが悪かったり血流が少ないと勃起力は落ちてしまいます。
陰茎海綿体のほとんどは血液で占められているので血流を良くして血管を拡張すること大きくなるというメカニズムです。

海綿体の活性

陰茎海綿体も加齢などで衰えます。
ですから陰茎海綿体を鍛えることで細胞の成長と増加させるということです。
そうすると血液の流れ込む容量も増え大きくなるというメカニズムです。

伸ばす

ペニスを伸ばして大きくする方法です。
埋まっている部分のペニスを外に出すということですね。
器具やそういったトレーニング方法はありますが皮も伸びたりしますので気を付ける必要があります。

PC筋を鍛える

PC筋は恥骨尾骨筋で恥骨と尾骨をつないでいる筋肉です。
このPC筋を鍛えることで勃起力がアップするということです。
PC筋を鍛えることでペニスが大きくなると言われたりしますが直接的にはあまり効果的というような納得できる意見が見当たりません。

ペニスの大きくする形

ペニスを大きくしたいと言いってもどう大きくしたいのかって人によって違うと思います。
短いから長くしたいのか、陰茎部分を太くしたいのか、亀頭を大きくしたいのかなどいろいろあると思います。
当然これらでの形で方法も変わってきます。

ペニスを大きくする良い方法は?

ペニスを大きくする方法はいろいろありますが、良い方法はどういった方法なのでしょうか。
個人的にはサプリとチントレの併用でしょうか。
チントレでペニス(陰茎海綿体)を鍛えてサプリメントで血流を改善して大きくするという流れです。
チントレとしてはジェルキングやミルキングなどが良く出てきますがそういった方法を行いながらサプリメントの摂取ですね。

ペニスを大きくするサプリ

私が利用したりしたことがあるおすすめのサプリメントを紹介しておきます。

ペニトリン MAX

ペニトリン MAXはアメリカなどで累計100万個以上売れている実績のあるサプリメントなのですがそれが日本人向けに改良されて販売されています。
ポイントはL-シトルリン、L-アルギニン、トンカットアリが豊富にが豊富に含まれているところです。
L-シトルリンは700mg相当(100倍濃縮)1粒あたり、トンカットアリは150mg相当(10倍濃縮)1粒あたり、L-アルギニン260mg1粒あたりが配合されています。
L-シトルリンやトンカットアリの含有量は他の同じようなサプリメントと比べても非常に豊富に含まれています。
他にも精力に大事な亜鉛なども配合されています。

GIMURIS(ギムリス)

ギムリスは販売実績13万個以上の実績があります。
実感度満足度も高いサプリメントです。
ポイントはL-シトルリン、クラボワスカが豊富に配合されているところです。
L-シトルリンは750mg相当(10倍濃縮)1粒あたり、クラボワスカは970mg相当(4倍濃縮)1粒あたりと業界でも最大級です。
クラボワスカは他ではなかなか配合されていない成分です。
他にもトンカットアリや亜鉛、アルギニンなど様々な成分が配合されています。

ヴィトックスα

ヴィトックスαはこれまで40万個突破している人気実績のあるサプリメントです。
ポイントは100種類以上の様々な成分が配合されているところです。
主成分はL-シトルリンで他にもアルギニンや亜鉛など様々な成分が配合されています。

ペニスが小さい人はどんなことで悩んでいるのか?

・お風呂など恥ずかしい
・彼女を作れない
・彼女とエッチできない
・彼女を満足させられる自信がない
・包茎

ペニスを大きくしたい人はこんな人におすすめ

・自信をつけたい
・彼女を満足させたい
・モテたい
・コンプレックスをなくしたい

ペニスの多きさって大事なのか

ペニスが小さくて悩んでいる方の多くは自分自信がコンプレックスに思っているということが大きいですね。
友達や彼女から「小さいね」とか本気で言われたりはしないと思います。
周りに「大丈夫だよ」って言われてもそんなこと言われても本人は全然悩みは解消されないんですよね。
やはりそのペニスが小さいってことを改善しない限り解消はされないんですね。
ですからペニスを大きくしないとダメなんですよね。

 

 

 

ペニスを大きく

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